KEBUTUHAN PSIKOSOSIAL

Tahap Perkembangan Psikososial

Delapan tahap/fase perkembangan kepribadian memiliki ciri utama setiap tahapnya adalah di satu pihak bersifat biologis. Adapun tingkatan dalam delapan tahap perkembangan yang dilalui oleh setiap manusia adalah sebagai berikut:
1. Trust vs Mistrust (percaya vs tidak percaya)

a.       Terjadi pada usia 0 s/d 18 bulan.

b.      dari lahir sampai usia satu tahun dan merupakan tingkatan paling dasar dalam hidup.

c.       bayi sangat tergantung dari pengasuhan.

d.      Jika anak berhasil membangun kepercayaan, dia akan merasa selamat dan aman dalam dunia.

2. Autonomy vs  Shame and Doubt  (otonomi vs malu dan ragu-ragu)

a.       Terjadi pada usia 18 bulan s/d 3 tahun

b.      masa awal kanak-kanak dan berfokus pada perkembangan besar dari pengendalian diri.

c.       latihan penggunaan toilet adalah bagian yang penting.

d.      Kejadian-kejadian penting lain meliputi pemerolehan pengendalian lebih yakni atas pemilihan makanan, mainan yang disukai, dan juga pemilihan pakaian.

e.       Anak yang berhasil melewati tingkat ini akan merasa aman dan percaya diri, sementara yang tidak berhasil akan merasa tidak cukup dan ragu-ragu terhadap diri sendiri.

3. Initiative vs Guilt ( inisiatif dan rasa bersalah)

a.       Terjadi pada usia 3 s/d 5 tahun.

b.      masa usia prasekolah mulai menunjukkan kekuatan dan kontrolnya akan dunia melalui permainan langsung dan interaksi sosial lainnya.

c.       Anak yang berhasil dalam tahap ini merasa mampu dan kompeten dalam memimpin orang lain. Adanya peningkatan rasa tanggung jawab dan prakarsa.

d.      Mereka yang gagal mencapai tahap ini akan merasakan perasaan bersalah, perasaan ragu-ragu, dan kurang inisiatif.

e.       Rasa bersalah dapat digantikan dengan cepat oleh rasa berhasil.

4. Industry vs inferiority (tekun vs rasa rendah diri)

a.       Terjadi pada usia 6 s/d pubertas.

b.      Melalui interaksi sosial, anak mulai mengembangkan perasaan bangga terhadap keberhasilan dan kemampuan mereka.

c.       Anak yang didukung dan diarahkan oleh orang tua dan guru membangun peasaan kompeten dan percaya dengan ketrampilan yang dimilikinya.

d.      Anak yang menerima sedikit atau tidak sama sekali dukungan dari orang tua, guru, atau teman sebaya akan merasa ragu akan kemampuannya untuk berhasil.

e.       Prakarsa yang dicapai sebelumnya memotivasi mereka untuk terlibat dengan pengalaman baru.

f.       Ketika beralih ke masa pertengahan dan akhir kanak-kanak, mereka mengarahkan energi mereka menuju penguasaan pengetahuan dan keterampilan intelektual.

g.      Permasalahan yang dapat timbul pada tahun sekolah dasar adalah berkembangnya rasa rendah diri, perasaan tidak berkompeten dan tidak produktif.

h.      Guru memiliki tanggung jawab khusus bagi perkembangan ketekunan anak-anak.

5. Identity vs identify confusion (identitas vs kebingungan identitas)                                    

a.       Terjadi pada masa remaja, yakni usia 10 s/d 20 tahun

b.      Selama remaja ia mengekplorasi kemandirian dan membangun kepakaan dirinya.

c.       Anak dihadapkan dengan penemuan siapa, bagaimana, dan kemana mereka menuju dalam kehidupannya.

d.      Anak dihadapkan memiliki banyak peran baru dan status sebagai orang dewasa, pekerjaan dan romantisme.

e.       Jika remaja menjajaki peran dg cara yang sehat dan positif maka identitas positif akan dicapai.

f.       Jika suatu identitas remaja ditolak oleh orangtua, jika remaja tidak secara memadai menjajaki banyak peran, jika jalan masa depan positif tidak dijelaskan, maka kebingungan identitas merajalela.

g.      bagi mereka yang menerima dukungan memadai maka eksplorasi personal, kepekaan diri, perasaan mandiri dan control dirinya akan muncul dalam tahap ini.

h.      Bagi mereka yang tidak yakin terhadap kepercayaan diri dan hasratnya, akan muncul rasa tidak aman dan bingung terhadap diri dan masa depannya.

6. Intimacy vs isolation (keintiman vs keterkucilan)

a.       Terjadi selama masa dewasa awal (20an s/d 30an tahun)

b.      Tahap ini penting, yaitu tahap seseorang membangun hubungan yang dekat & siap berkomitmen dg orang lain.

c.       Mereka yang berhasil di tahap ini, akan mengembangkan hubungan yang komit dan aman.

d.      Identitas personal yang kuat penting untuk mengembangkan hubungan yang intim.

e.       Jika mengalami kegagalan, maka akan muncul rasa keterasingan dan jarak dalam interaksi dengan orang.

7. Generativity vs Stagnation (Bangkit vs Stagnan)

a.       Terjadi selama masa pertengahan dewasa

b.      Selama masa ini, mereka melanjutkan membangun hidupnya berfokus terhadap karir dan keluarga.

c.       Mereka yang berhasil dalam tahap ini, maka akan merasa bahwa mereka berkontribusi terhadap dunia .

d.      Mereka yang gagal melalui tahap ini, akan merasa tidak produktif dan tidak terlibat di dunia ini.

8. Integrity vs depair (integritas vs putus asa)

a.       Terjadi selama masa akhir dewasa.

b.      cenderung melakukan cerminan diri terhadap masa lalu.

c.       Mereka yang tidak berhasil pada fase ini, akan merasa bahwa hidupnya percuma dan mengalami banyak penyesalan.

d.      Individu akan merasa kepahitan hidup dan putus asa.

e.       Mereka yang berhasil melewati tahap ini, berarti ia dapat mencerminkan keberhasilan dan kegagalan yang pernah dialami.

f.       Individu ini akan mencapai kebijaksaan, meskipun saat menghadapi kematian.

B.  Konsep Dasar Psikososial

Dalam kebutuhan Maslow dinyatakan bahwa tingkat yang paling tinggi dalam kebutuhan manusia adalah tercapainya aktualisasi diri untuk mencapai aktualisasi diri diperlukan konsep diri yang sehat.

1.        Konsep diri

Konsep diri adalah semua perasaan kepercayaan dan nilai yang diketahui tentang dirinya dan memengaruhi individu dalam bersosialisasi dengan orang lain. Konsep diri berkembang secara bertahap saat bayi molai mengenal dan membedakan dirinya dengan orang lain.

Pembentukan konsep diri ini sangat dipengaruhi oleh asuhan orang tua dan lingkungannya.

a.        Komponen konsep diri

1)    Citra diri

                                    adalah sikap seseorang terhadap tubuhnya secara sadar dan tidak sadar. Sikap ini mencakup presepsi dari pasangan tentang ukuran, bentuk, dan fungsi penampilan tubuh saat ini dan masa lalu.

2)    Ideal diri

Presepsi individu tentang bagaimana ia harus berperilaku sesuai dengan standar perilaku. Ideal diri akan mewujudkan cita-cita dan harapan pribadi.

3)    Harga diri

Harga diri adalah penilaian terhadap hasil yang dicapai dengan analisis, sejauh mana perilaku memenuhi ideal diri. Jika individu selalu sukses maka cenderung harga dirinya akan tinggi dan jika mengalami kegagalan cenderung harga diri menjadi rendah. Harga diperoleh dari diri sendiri dan orang lain.

4)    Peran diri

Peran diri adalah pola sikap, perilaku nilai yang diharapkan dari seseorang berdasarkan posisinya di masyarakat.

5)    Identitas diri

Identitas diri adalah kesadaran akan dirinya sendiri yang bersumber dari observasi dan penilaian yang merupakan sintesis dari semua aspek konsep diri sebagai suatu kesatuan yang utuh.

b.      Faktor-faktor yang mempengaruhi konsep diri

1)      Tingkat perkembangan dan kematangan

Perkembangan anak seperti perkembangan menta, perlakuan, dan pertumbuhan anak akan mempengaruhi konsep dirinya.

2)      Budaya

Pada usia anak-anak nilai-nilai akan diadopsi dari orang tuanya, kelompoknya, dan lingkungannya. Orang tua yang bekerja seharian akan membawa anak lebih dekat pada lingkungannya.

3)      Sumber eksternal dan internal

Kekuatan dan perkembangan pada individu sangat berpengaruh terhadap konsep diri. Pada sumber internal misalnya, orang yang humoris koping individunya lebih efektif. Sumber eksternal misalnya adanya dukungan dari masyarakat dan ekonomi yang kuat.

4)      Pengamatan sukses dan gagal

Ada kecenderungan bahwa riwayat sukses akan meningkatkan konsep diri demikian pula sebaliknya.

5)    Sensor

Stresor dalam kehidupan misalnya perkawinan, pekerjaan baru, ujian dan kekuatan. Jika koping individu tidak adekuat maka akan menimbulkan depresi, menarik diri, dan kecemasan.

6)    Usia, keadaaan sakit, dan trauma

Usia tua, keadaan sakit akan mempengaruhi persepsi dirinya.

c.       Kriteria kepribadian yang sehat

1)    Citra tubuh positif dan akurat

Kesadaran akan diri berdasar atas observasi mandiri dan perhatian yang sesuai akan kesehatan diri. Termasuk presepsi saat ini dan masa lalu.

2)    Ideal dan realitas

Individu mempunyai ideal diri yang realitas dan mempunyai tujuan hidup  yang dapat dicapai.

3)    Konsep diri yang positif

Konsep diri yang positif menunjukkan bahwa individu akan sesuai dalam hidupnya.

4)    Harga diri tinggi

Seseorang yang akan mempunyai harga diri tinggi akan memandang dirinya sebagai seorang yang berarti dan bermanfaat. Ia memandang dirinya sama dengan apa yang ia inginkan.

5)    Kepuasan penampilan peran

Individu yang mempunyai kepribadian sehat akan dapat berhubungan dengan orang lain secara intim dan mendapat kepuasan, dapat memercayai dan terbuka pada orang lain serta membina hubungan interdependen.

6)    Identitas jelas

individu merasakan keunikan dirinya yang memberiarahkehidupan dalam mencapai tujuan

d.        Karakteristik konsep diri rendah

1)    Menghindari sentuhan atau melihat bagian tubuh tertentu

2)    Tidak mau berkaca

3)    Menghindari diskusi tentang topik dirinya

4)    Menolak usaha rehabilitasi

5)    Melakukan usaha sendiri dengan tidak tepat

6)    Mengingkari perubahan pada dirinya

7)    Peningkatan ketergantungan pada yang lain

8)    Tanda dari keresahan seperti marah, keputusasaan, dan menangis

9)    Menolak berpartisipasi dalam perawatan dirinya

e.         Faktor risiko gangguan konsep diri

1.    Gangguan identitas diri

a)        Perubahan perkembangan.

b)        Trauma

c)        Jenis kelamin yang tidak sesuai

d)       Budaya yang tidak sesuai

2.      Gangguan citra tubuh (body image)

a)        Hilangnya bagian tubuh

b)        Perubahan perkembangan

c)        Kecacatan

3.      Gangguan harga diri

a)        Hubungan interpersonal yang tidak harmonis

b)        Kegagalan perkembangan

c)        Kegagalan mencapai tujuan hidup

d)       Kegagalan dalam mengikuti aturan normal

4.      Gangguan peran

a)        Kehilangan peran

b)        Peran ganda

c)        Konflik peran

d)       Ketidakmampuan menampilkan peran

b.        Stress dan Adaptasi

Stress merupakan bagian dari kehidupan yang mempunyai efek positif dan negatif yang disebabkan karena perubahan lingkungan. Secara sederhana stress adalah kondisi dimana adanya respons tubuh terhadap perubahan untuk mencapai normal. Sedangkan stressor adalah sesuatu yang dapat menyebabkan seseorang mengalami stress. Stressor dapat berasal dari internal misalnya, perubahan hormon, sakit maupun eksternal misalnya, temperatur dan pencemaran.

Seseorang mengalami situasi bahaya, maka respons akan muncul. Respons yang tidak disadari pada saat tertentu disebut respons koping. Perubahan dari suatu keadaan dari respons akibat stressor disebut adaptasi. Adaptasi sesungguhnya terjadi apabila adanya keseimbangan antara lingkungan internal dan eksternal. Contoh adaptasi misalnya: optimalnya semua fungsi tubuh, pertumbuhan normal, normalnya reaksi antara fisik dan emosi, kemampuan menolerir perubahan situasi.

a.       Fisiologi Stress dan Adaptasi

Tubuh selalu berinteraksi dan mengalami sentuhan langsung dengan lingkungan, baik lingkungan internal seperti pengaturan peredaran darah, pernapasan. Maupun lingkungan eksternal seperti cuaca dan suhu yang kemudian menimbulkan respons normal atau tidak normal. Keadaan diman terjadi mekanisme relatif untuk mempertahankan fungsi normal disebut homeostatis. Homeostatis dibagi menjadi dua yaitu homeostatis fisiologis misalnya, respons adanya peningkatan pernapasan saat berolahraga dan homeostatis psikologis misalnya, perasaan mencintai dan dicintai, perasaan aman dan nyaman.

b.      Respons fisiologi terhadap stress

Respons fisiologi terhadap stress dapat diidentifikasi menjadi dua yaitu local adaptation syndrome  (LAS) yaitu respons lokal tubuh terhadap stressor misalnya kalau kita menginjak paku maka secara refleks kaki akan diangkat atau misalnya ada proses peradangan maka reaksi lokalnya dengan menambahkan sel darah putih pada lokasi peradangan dan general adaptation syndrome (GAS) yaitu reaksi menyeluruh terhadap stressor yang ada.

                                    Dalam proses GAS terdapat tiga fase:

1)   pertama, reaksi peringatan ditandai oleh peningkatan aktifitas neuroendokrin yang berupa peningkatan pembuluh darah, nadi, pernapasan, metabolisme, glukosa dan dilatasi pupil.

2)   kedua, fase resisten dimana fungsi kembali normal, adanya LAS, adanya koping dan mekanisme pertahan.

3)   ketiga, fase kelelahan ditandai dengan adanya vasodilatasi, penurunan tekanan darah, panik, krisis.

Dapat berupa depresi, marah, dan kecemasan. Kecemasan adalah respons emosional terhadap penilaian, misalnya cemas mengikuti ujian karena khawatir nilainya buruk. Ada empat tingkatan kecemasan, yaitu : 

1)       Cemas ringan

Cemas ringan berhubungan dengan ketegangan akan peristiwa kehidupan sehari–hari. Pada  tingkat ini lahan persepsi melebar dan individu akan berhati–hati dan waspada. Respons cemas ringan seperti sesekali bernapas pendek, nadi dan tekanan darah naik, gejala ringan pada lambung, muka berkerut dan bibir bergetar, lapang persepsi meluas, konsentrasi pada masalah, menyelesaikan masalah secara efektif, tidak dapat duduk dengan tenang dan tremor halus pada tangan.

2)      Cemas sedang

Pada tingkat ini lahan persepsi terhadap masalah menurun. Respons cemas sedang seperti sering napas pendek, nadi dan tekanan darah naik, mulut kering, anoreksia, gelisah, lapang pandang menyempit, rangsangan luar tidak mampu diterima, bicara banyak dan lebih cepat, susah tidur dan perasaan tidak enak.

3)      Cemas berat

Pada cemas berat lahan persepsi sangat sempit. Respons kecemasan berat seperti napas pendek, nadi dan tekanan darah meningkat, berkeringat dab sakit kepala, penglihatan kabur, ketegangan, lapang persepsi sangat sempit, tidak mampu menyelesaikan masalah, blocking, verbalisasi cepat dan perasaan ancaman meningkat.

4)      Panik

Pada tahap ini lahan persepsi telah terganggu sehingga individu tidak dapat mengendalikan diri sehingga individu tidak dapat mengendalikan diri lagi dan tidak dapat mengendalikan diri lagi dan tidak dapat melakukan apa–apa walaupun telah diberi pengarahan. Respons panik seperti napas pendek, rasa tercekik dan palpitasi, sakit dada, pucat, hipotensi, lapang persepsi sangat sempit, tidak dapat berpikir logis, agitasi, mengamuk, marah, ketakutan, berteriak–teriak, blocking, kehilangan kendali dan persepsi kacau.

a.        Faktor – faktor yang Dapat Menimbulkan Stres

a)    Lingkungan yang asing

b)   Kehilangan kemandirian sehingga mengalami ketergantungan dan memerlukan bantuan orang lain

c)    Berpisah dengan pasangan dan keluarga

d)   Masalah biaya

e)    Kurang informasi

f)    Ancaman akan penyakit yang lebih parah

g)   Masalah pengobatan